ココロもからだも楽になる、
食事カウンセリングというサービス

「日々の献立を考えるストレス、うまくいかないダイエット、多忙で不摂生な食生活が続く疲れ等・・・食事カウンセリングは、クライアントのライフスタイルを第一に考えた上で、問題の解決法をカスタムメイドでお作りしていきます。
片頭痛、腰痛、不眠症など、一見して食とは関係のなさそうなお悩みも、食事で改善できるケースもございます。お気軽にご相談ください。」

カウンセリングのみの場合、月に一度のカウンセリングが目安です。

初回のカウンセリング後は、お料理を作る実践クラスの中で実践力をつけながらお話を聞くケースが多く、必要に応じてカウンセリングも並行して行います。